สิ่งที่น่าสนใจคืองานวิจัยใหม่ที่ปรากฏใน Journal of Research in Personality 918kiss

ชี้ให้เห็นว่าบุคคลที่ "มีสติ" หรือผู้ที่มีความสามารถในปัจจุบันในแบบที่ยั่งยืนและไม่ใช้วิจารณญาณจะดีกว่าในการกำหนดเป้าหมายที่ถูกต้องมากกว่าคนอื่น ๆ

“ เมื่อผู้คนแสวงหาเป้าหมายที่สอดคล้องกับคุณค่าความสามารถความสนใจและความต้องการพื้นฐานของตน (เช่นเป้าหมายที่สอดคล้องกับตนเอง) พวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะบรรลุเป้าหมาย” ผู้เขียนงานวิจัยกล่าวนำโดย Aidan Smyth จาก มหาวิทยาลัยคาร์ลตันในแคนาดา “ การแสวงหาและบรรลุเป้าหมายที่สอดคล้องกับตนเองช่วยให้เกิดความเป็นอิสระความสามารถและความสัมพันธ์กันซึ่งจำเป็นต่อความเป็นอยู่ที่ดี ในทางกลับกันการทำตามเป้าหมายที่ไม่ลงรอยกันสามารถทำให้ผู้คนเสียเวลาและพลังงานไปกับเป้าหมายที่แม้ว่าบรรลุแล้วจะไม่ส่งผลดีต่อความเป็นอยู่หรือการพัฒนาของพวกเขา”

เนื่องจากบุคคลที่มีสติมีระดับการรับรู้ตนเองที่ลึกขึ้นนักวิจัยคาดหวังว่าบุคคลเหล่านี้จะสามารถกำหนดและบรรลุเป้าหมายที่สอดคล้องกับความสนใจได้ดีขึ้น นี่คือสิ่งที่พวกเขาพบ ผู้ที่ทำคะแนนได้สูงกว่าในแบบวัดความสนใจและความตระหนักรู้ 15 รายการซึ่งมีคะแนนสูงกว่าในรายการต่างๆเช่น“ ดูเหมือนว่าฉันกำลังทำงานโดยอัตโนมัติโดยไม่ได้ตระหนักถึงสิ่งที่ฉันกำลังทำอยู่มากนัก” และ“ ฉันพบว่าตัวเองกำลังทำสิ่งต่างๆโดยไม่ใส่ใจ ” สะท้อนให้เห็นถึงความมีสติน้อยลง - รายงานแรงจูงใจภายในมากขึ้นเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย 918kiss