ดาราทีวี Shweta Tiwari ทำให้แฟนๆ ของเธอต้องตกตะลึงกับการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของเธอ นักแสดงหญิงวัย 41 ปีคอยติดตามข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับชีวิตของเธอให้แฟนๆ ได้ทราบ นักแสดงสาวใช้งานโซเชียลมีเดียเป็นอย่างมาก และแฟนๆ ก็ชื่นชอบวิดีโอของเธอ โดยเฉพาะกับลูกๆ ของเธอ

เธอมักจะโพสต์ภาพที่สวยงามในบัญชี Instagram ของเธอ และแต่ละภาพก็แสดงให้เห็นว่าเธอเปลี่ยนไปมากเพียงใด ทุกคนอยากรู้ว่าชเวตาคุณแม่ลูกสองคนสามารถลดน้ำหนักได้มากและฟิตหุ่นได้อย่างไร มาดูเส้นทางการลดน้ำหนักของ Shweta ซึ่งเริ่มต้นในปี 2019

จากข้อมูลของ Shweta Tiwari หลังจากตั้งครรภ์ครั้งที่สอง น้ำหนักของเธอเพิ่มขึ้นอย่างมาก ในภาพ Instagram ของเธอที่เธอแชร์ในปี 2020 เธอกล่าวว่า “ฉันมีน้ำหนักถึง 73 กก. ฉันต้องลดน้ำหนักอย่างมากเพื่อให้เข้ากับบุคลิกของฉันก่อนที่จะเริ่ม Hum Tum Aur Us"

หลังจากให้กำเนิดลูกคนที่สองของเธอ Shweta ได้แบ่งปันเส้นทางการลดน้ำหนักของเธอบน Instagram เธอกล่าวว่าวิธีเดียวที่เธอสามารถลดน้ำหนักได้ 10 กก. หลังคลอดคือการควบคุมอาหารของเธอ อย่างไรก็ตาม Shweta ได้รวม Cheat day ไว้ในอาหารของเธอ ต่อมาเธอก็เริ่มออกกำลังกาย

Lucabet​ มีโปรโมชั่น​พิเศษมาแรงที่สุด​ สำหรับลูกค้าใหม่​ รับ​ 100​ ฟรี

ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ แต่มันเกี่ยวข้องกับความมุ่งมั่น ความมุ่งมั่น และการควบคุมตนเองอย่างมาก เธอให้เครดิตอย่างมากสำหรับความฟิตของเธอกับนักโภชนาการนักโภชนาการชื่อดัง Kinita Kadakia Patel เธอดูแลอาหารของเธออย่างเต็มที่เพื่อให้ได้น้ำหนักที่เหมาะสม

เธอต้องปฏิบัติตามอาหารของนักโภชนาการ Kinita Kadakia Patel เนื่องจากเธอยุ่งเกินกว่าจะหาเวลาออกกำลังกาย นักโภชนาการของนักแสดงอธิบายว่าอาหารของชเวตามีคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมันที่สมดุล

Shweta ยังดื่มน้ำมาก ๆ ตลอดทั้งวันเพื่อให้ร่างกายขาดน้ำ นอกจากนี้ เธอยังรวมถึงน้ำผลไม้สดและน้ำมะพร้าว นอกจากนี้ Shweta ยังเล่นโยคะและว่ายน้ำกับลูกสาวในช่วงสุดสัปดาห์

สำหรับการถ่ายภาพ เธอเลือกชุดที่มีเสน่ห์ที่สุด ตั้งแต่คอเสื้อขาดไปจนถึงรอยผ่าสูง นักแสดงสาวก็อวดการทำงานหนักของเธอด้วยความสง่างาม ไม่เพียงแค่แฟน ๆ ของ Shweta แต่เพื่อนในวงการอุตสาหกรรมต่างประหลาดใจที่เห็นการเปลี่ยนแปลงของเธอ